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腸内環境が変わる酵素パワーの秘密

たんぱく質など栄養の消化・分解・吸収を高めて、腸内環境の改善に作用する酵素パワーの秘密に迫ります。

知られざる酵素パワーの秘密とは?

「腸内環境を改善する」というと、ビフィズス菌に代表されるような、乳酸菌を摂取するイメージを持つ人が多いかもしれません。一方で、「酵素が腸内を良くする」ということは、意外に知らない人がいるのでは?

そもそも腸内環境の悪化を引き起こす大きな要因は、いわゆる「消化不良」により、悪玉菌のエサとなるタンパク質が腸内に残留してしまうことにあります。一方で酵素は、消化・分解・吸収を高める作用を持つので、消化不良を改善し、悪玉菌を減らして腸内環境を健康な状態にする効果が期待できるのです。

ここでは、そんな酵素のパワーを紹介。乳酸菌との違いや腸との関係など、様々な角度から酵素の特徴を明らかにしていきます。

酵素と乳酸菌の違い

酵素と、乳酸菌、どちらも腸内環境を改善するうえで、重要な働きをしますが、その性質や作用はまったく異なります。簡単に言えば、タンパク質の一種として、消化・吸収・分解を助けたり、代謝を促進するなど、生命を維持するうえで、欠かせない働きをするのが酵素。一方、乳酸菌は菌の一種であり、腸内を弱酸性に傾け、善玉菌優勢の状態にする作用が期待できます。

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酵素と腸の深い関係

腸内環境の状態に、実は酵素が深く関わっていることをご存知でしたか?酵素は、悪玉菌のエサとなるタンパク質を分解し、腸内環境を良好な状態に維持する作用が期待できるのです。ここでは、健康に大きな影響を及ぼすとされる、話題の「腸内フローラ」の状態と、酵素の関わりや作用を徹底解説。気を付けたいポイントや、酵素の効果をより高めるための方法などを解説します。

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うんちで検証!酵素サプリの効果

消化・分解・吸収を高め、腸内環境の改善に効果が期待できる酵素。そんな酵素のパワーを、徹底検証しました。ゆるゆるうんちに悩む女性が、酵素サプリメントを服用。毎日のお便りがどう変わるかをレポートします。試した酵素サプリメントは、熱を加えない独自の製造技術で、高い活性力を持つと評判の「もろみ酵素さらさらケア」。果たして、腸のお悩みは改善されるのか?ぜひお楽しみください。

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酵素で変わる?腸内フローラ検査レポート

腸内フローラとは、腸内に生息する細菌の生態系を指す言葉。なんと腸内細菌は、個体数でいえば約100兆個にもなると言われ、健康や美容に影響を与えることが分かっています。このページでは、酵素パワーで腸内環境が改善されるのかを調べるために、2週間にわたって酵素サプリを服用。服用前後で腸内フローラ検査を行い、t腸内細菌のバランスが、どう改善されるのかをチェックしてみました。

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酵素ってどんなもの?

「酵素は身体に良い」というのを聞いたことがある人は多いでしょう。しかし具体的に酵素がどのような成分で、どのような効果が得られるのか知らない人も多いようです。ここでは、酵素の特徴や種類、不足した時に起こる体への影響について分かりやすく解説しています。こちらのページから酵素の基礎知識をチェックしてみて下さい。

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酵素が多い食べ物とは?

酵素が多い食べ物は、大きく分けて3種類あります。酵素を多く含む食べ物と効果的な摂取方法についてまとめてみました。酵素は調理方法によって、効果の得られ方が大きく変わります。せっかく摂取するなら効果が高いほうがいいですよね。自分が毎日続けやすい食べ物や摂取方法を探してみてください。

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酵素Q&A

酵素のはたらきについてご存知ですか?体の中に入るとさまざまな効果を発揮する酵素は奥が深く、気になることが沢山!体内から酵素が減ってしまう原因や、体内に入った後の状態。酵素と酵母の違いなど気になる疑問や不安に対して丁寧にお答えしています。また、自分の体内から酵素が不足していないかセルフチェックもできますよ。Q&Aページをチェックして酵素についてより深い知識を身に付けて健康に役立ててみてはいかがでしょうか。

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手作り酵素ドリンク

酵素を手軽に取る方法に手作り酵素ドリンクが挙げられます。春と秋の食材から酵素ドリンクを作る方法を記載しているので、「自分で酵素を作ってみたい!」と思っている方はぜひチェックしてみてくださいね。また、手作りする際の衛生面など注意すべきことも記載しているので、作る前に必ずチェックしてみてくださいね。

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