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これで快腸!酵素サプリのおすすめ5選

腸内環境を効率的に改善したいならオススメなのは酵素サプリです。腸のサイクルを正常に整えてくれる酵素でですが、熱に弱いという性質から食事だけで必要量を摂取するのは困難。健康効果を期待するならサプリを利用してカシコク摂りましょう。ここではオススメの酵素サプリを5つピックアップして紹介します。

もろみ酵素

生きた酵素がそのままお腹に届く「もろみ酵素」。使用する原材料には、着色料や食品添加物、化学物質などは一切含まれておらず、すべて天然由来の成分で作られています。また、一般的なサプリメントと比べて約21.5倍もタンパク質の分解・消化をする力を持っているのも魅力です。高いし分解力で体内のめぐりを良くし、酵素を全身に広げてくれます。酵素による効果で腸内環境を改善させたいと思っている人は、ぜひチェックしてみてください。

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スルスルこうそ

テレビや雑誌などのメディアで活躍する管理栄養士の豊田愛魅さん監修の「スルスルこうそ」。体のサイクルを整えるために必要不可欠な酵素を、かんたんに摂取できるサプリメントです。まとめ買いすると、通常より3,000円近くも安く済むので、単発買いではなくまとめ買いするのが◎。

効果があるのか不安な方に向けて、サプリの特徴と口コミ評判をまとめているので参考にしてください。気になる内容量や主成分についても合わせて紹介しています。

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生酵素222

野菜・果物・野草など222種類もの植物発酵エキスが入った「生酵素222」は、身体に溜まった余分なものを排出すると同時に不足しがちな栄養を補給。体内の栄養バランスを整えることで腸内環境を改善してくれます。不規則な生活や偏った食事をしている方は、栄養バランスが崩れやすいもの。便秘薬に頼らずにサプリメントでお通じを良くしたい方は、自然素材にこだわった生酵素222をチェックしてみましょう。

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酵水素328選生サプリメント

酵素と水素が合わさった酵水素が特徴的な「酵水素328選生サプリメント」。腸内サイクルを整える酵素と、酸化を防ぐ水素を合わせたWの効果が期待できます。体に良い成分をたっぷり含んだ食材が使用された328種類の植物発酵エキスが含まれているため、美容やダイエットにも良いとされているサプリメントです。

その効果は本物なのかどうか、実際に酵水素328選生サプリメントを愛用している方の口コミを集めました。

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みやびの植物酵素100

「みやびの植物酵素100」は、徹底的に素材にこだわった酵素サプリメントです。100種類もの厳選された野菜を契約農家から取り寄せて使用。乳酸菌やローヤルゼリーなど、酵素の働きをサポートする成分もプラスされています。栄養素の持つ力が損なわれないように自然発酵で作られているのも魅力のサプリ。みやびの植物酵素100は野菜不足や偏った食生活で崩れがちな体調を、身体の内側から改善してくれますよ。

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もっとすっきり生酵素

もっとすっきり生酵素は、生の酵素にこだわった天然由来のサプリメントです。特許を取得した腸に直接届く特殊なカプセルを採用。生の酵素が腸に届くことによって、代謝や消化を助け、腸内環境を改善してくれる効果のあるサプリメントです。生酵素のほかにも乳酸菌やスーパーフード由来の成分を多く配合しているので、美容効果やダイエット効果も期待できます。

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みらいのこうそ

みらいのこうそは、飲みやすさを大切にした酵素のサプリメントです。粉末状なのでお酒やジュースに混ぜて簡単に飲むことができます。野菜や果物から抽出した酵素が含まれており、酵素の働きをサポートするために、ビタミンCや穀物麹・酵母が配合されているサプリメントです。乳酸菌と酵母による二段樽仕込発酵法で作られており、砂糖不使用という特徴もあります。

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千年酵素

千年酵素は、酵素と発酵可能な生きた酵母が含まれているサプリメントです。酵母の持つ力で、整腸効果とダイエットが期待できます。その他にも酵素や酵母との相性の良い乳酸菌も含まれています。

さらに109種類もの栄養素が配合されているという豪華なサプリメントです。

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やさい酵素

やさい酵素は、酵素の効果でダイエットを応援するサプリメントです。熱に弱く体に摂り入れることが難しいとされる酵素をサプリで簡単に摂ることによって、酵素の腸内環境を改善し、消費カロリーを多くするようにサポートしてくれます。また200種類以上の野菜の栄養素を凝縮してカプセルに閉じ込めており、小麦ふすま由来の消化酵素や亜麻仁油、えごま油という身体に良いことが知られている成分も含まれています。

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まあるい旬生酵素

まあるい旬生酵素は、熱に弱いという特徴を持った酵素に熱を加えずに加工した「生酵素」を配合した丸い錠剤のサプリメントです。身体の中に摂り入れた時にしっかりと効果が実感できるよう、酵素は「生きた」酵素が配合されています。その他にも、310種類もの旬の時期に収穫した野菜や果物をじっくりと3年間かけて熟成・発酵させ、多くの栄養素を錠剤の中に閉じ込めました。さらに、酵素と相性の良い乳酸菌を21種類配合しています。

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